휘경동정형외과 주사 치료 테니스엘보 종류별 효과와 부작용 2026년

혹시 팔꿈치 바깥쪽이 아파서 고생하신 적 있으신가요?

많은 분들이 팔을 반복적으로 사용하다 보면 ‘테니스엘보’라는 통증을 겪으시죠.

이 글에서는 테니스엘보 주사 치료의 다양한 종류와 함께, 각각 어떤 효과가 있고 또 어떤 점을 주의해야 하는지 2026년 최신 정보로 자세히 알아보겠습니다.

휘경동정형외과

테니스엘보, 주사 치료는 언제 필요할까요?

휘경동정형외과

테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 염증이 생겨 통증을 일으키는 질환입니다.

이름 때문에 테니스 선수만 걸린다고 생각할 수 있지만, 사실은 주부나 사무직처럼 팔과 손목을 자주 쓰는 분들에게도 흔하게 나타나죠.

건강보험심사평가원 자료를 보면, 이 테니스엘보 통증으로 의료기관을 찾은 분들이 10년 새 27%나 늘었으며, 특히 40대에서 60대 사이에서 많이 발생한다고 합니다.

저도 가끔 팔꿈치가 시큰거릴 때가 있어 남의 일 같지 않습니다.

처음에는 단순한 근육통으로 여기고 넘기기 쉽지만, 치료 시기를 놓치면 만성적인 테니스엘보 통증으로 이어져 일상생활이 정말 불편해질 수 있습니다.

보통은 약물 치료, 물리 치료, 운동 치료 같은 일반적인 방법으로 먼저 치료를 시도합니다.

하지만 이런 노력에도 불구하고 6개월 이상 통증이 계속되거나 오히려 불편함이 심해진다면, 그때는 테니스엘보 주사 치료를 고려하게 됩니다.

주사 치료는 염증을 가라앉히고 통증을 줄여주며, 손상된 조직이 잘 회복되도록 돕는 것을 목표로 합니다.

휘경동정형외과

PRP 주사, 자가 혈액으로 회복 촉진하기

휘경동정형외과

PRP 주사는 본인의 혈액을 이용하는 특별한 치료법입니다.

먼저 혈액을 채취한 다음, 특수 장비로 원심분리하여 혈소판이 아주 풍부하게 농축된 혈장을 만들어냅니다.

이렇게 만들어진 혈장을 손상된 팔꿈치 부위에 직접 주입하여 치료를 진행합니다.

혈소판 안에는 손상된 조직의 회복과 성장을 돕는 여러 가지 물질이 많이 들어있어서, 힘줄이나 인대 같은 연부 조직의 회복을 돕는 데 큰 도움이 됩니다.

이 치료법은 2019년 11월부터 국내에서도 테니스엘보 치료에 정식으로 허용된 신의료기술로 인정받았습니다.

특히 본격적인 치료를 고려하기 전에 회복 가능성을 높이는 일반적인 치료로 많이 활용되고 있으며, 반복적인 사용으로 미세 손상이 쌓이는 테니스엘보와 같은 엘보 질환이나 아킬레스건염 같은 질환에 널리 적용됩니다.

운동선수들이 회복 기간을 단축하고 싶을 때도 많이 선택하는 방법이죠.