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석계역정형외과 손가락 통증 방아쇠수지증후군 원인과 치료

이문센트럴정형외과 · 2026.06.19

석계역정형외과 손가락 통증 방아쇠수지증후군 원인과 치료

석계역정형외과 손가락 통증 방아쇠수지증후군 원인과 치료

석계역정형외과

혹시 손가락이 아파서 불편함을 겪어본 적 있으신가요?

특히 아침에 손가락을 펴려고 할 때 '딸깍' 소리가 나거나, 뻣뻣하게 잘 펴지지 않아 당황하셨을 수도 있습니다.

이런 손가락 통증이 반복된다면 방아쇠수지증후군일 가능성이 있습니다.

오늘은 이 방아쇠수지증후군이 왜 생기는지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.

방아쇠수지증후군 왜 생길까요?

석계역정형외과

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우리의 손가락은 매일 셀 수 없을 만큼 많이 움직입니다.

그런데 손가락에 통증이 생기고, 심지어 '딸깍' 소리까지 난다면 정말 당황스러울 수 있습니다.

이러한 손가락 통증의 대표적인 원인 중 하나가 바로 방아쇠수지증후군입니다.

주로 손가락을 과도하게 반복 사용하면서 발생하는 경우가 많습니다.

손가락을 굽히는 힘줄이 지속적으로 자극을 받으면 힘줄에 작은 결절이 생기거나, 힘줄이 지나가는 통로가 두꺼워지면서 움직임이 원활하지 않게 됩니다.

마치 좁아진 터널을 기차가 지나가는 것과 비슷한 원리입니다.

과거에는 손을 많이 사용하는 직업군에서 자주 나타났습니다.

예를 들어 요리사나 미용사, 공구를 자주 사용하는 작업자들에게 흔하게 발생했습니다.

하지만 최근에는 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 직장인들에게도 자주 나타나고 있습니다.

또한 류마티스관절염이나 통풍, 당뇨병 등을 가지고 있는 경우에는 방아쇠수지증후군이 발생할 가능성이 더 높다고 알려져 있습니다.

평소 손가락 사용량이 많다면 더욱 주의가 필요합니다.

딸깍거리는 통증, 어떤 변화가 나타날까?

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방아쇠수지증후군의 가장 특징적인 변화는 손가락을 굽히거나 펼 때 '딸깍' 소리와 함께 걸리는 느낌이 나타나는 것입니다.

총의 방아쇠를 당기는 모습과 비슷하다고 해서 이러한 이름이 붙었습니다.

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