동대문 정형외과 손목건초염 초기 증상 방치하면 악화되는 이유

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일상생활에서 손목을 쓰지 않고 살아가기란 참 어려운 일입니다.

스마트폰을 사용하거나, 컴퓨터로 작업을 하거나, 심지어 맛있는 밥을 먹을 때도 우리 손목은 끊임없이 움직이죠.

혹시 손목이 뻐근하거나 아파서 불편함을 느끼신 적이 있으신가요?

이러한 작은 신호들을 무심코 넘기면 나중에 큰 통증으로 이어질 수 있습니다.

지금부터 손목건초염의 초기 상태를 방치하면 왜 악화될 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.

손목건초염, 정확히 어떤 질환인가요?

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손목건초염은 손목이나 손가락을 움직이는 데 필요한 힘줄을 감싸고 있는 '건초'라는 부분에 염증이 생기는 질환을 말합니다.

마치 전기선이 피복에 싸여 보호받듯이, 우리 몸의 힘줄도 건초라는 보호막 안에 들어있죠.

그런데 이 건초에 염증이 생기면 힘줄이 움직일 때마다 마찰이 생겨 통증이 발생하게 됩니다.

특히 엄지손가락을 움직이는 두 개의 힘줄과 그 주변 건초에 염증이 생기는 '드퀘르뱅 건초염'이 가장 흔하게 나타난다고 합니다.

이 질환은 반복적으로 손목을 사용하거나, 과도하게 힘을 주거나, 혹은 잘못된 자세로 손목을 쓰는 것이 주요 원인으로 꼽힙니다.

저도 예전에 컴퓨터 작업을 많이 했을 때 손목이 시큰거렸던 경험이 있는데요, 힘줄과 건초 사이의 마찰이 계속되면서 염증이 만들어지는 것이죠.

처음에는 가벼운 통증이나 붓기로 시작하지만, 염증이 심해질수록 통증이 강해지고 손목 움직임에 제한이 생길 수 있습니다.

아래 표에서 손목건초염에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다.

초기 손목건초염, 놓치지 말아야 할 신호들

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손목건초염의 초기 상태는 대개 가볍게 나타나기 때문에 많은 분이 대수롭지 않게 여기기 쉽습니다.

하지만 이러한 작은 신호들을 놓치지 않는 것이 중요합니다.

주로 엄지손가락 쪽 손목 부위가 뻐근하거나 약한 통증이 느껴지고, 손목을 움직일 때 불편함이 동반되기도 합니다.

특히 엄지손가락을 움직이거나 물건을 쥐는 동작, 손목을 비트는 동작에서 통증이 더 심해지는 경향을 보입니다.